| | |
| smoczek | 22.06.2019 20:34:53 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 193 #3962479
Od: 2019-5-18
| Moja przyjaciółka stwierdziła,że już najwyższy czas by zrzucić parę kilogramów. Przeczytała gdzieś w gazecie,że należy przede wszystkim brać suplementy diety wspomagające odchudzanie. No i postanowiła zakupić taki suplement, nawet w tym celu weszła na ranking suplementów i w zasadzie w niczym jej to nie pomogło, gdyż ciągle nie wiedziała który wybrać.Postanowiła,że zacznie odchudzanie od zmiany diety i ćwiczeń. A co do suplementów to popyta wśród koleżanek i może od nich dowie się jakie są odpowiednie. |
| | |
| Electra | 20.04.2024 14:50:32 |
 |
|
| | |
| weis | 24.06.2019 21:51:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 135 #3963127
Od: 2019-6-24
| Nie ty jedna przeszłaś chyba już każdy etap by być piękna i atrakcyjna. Ja także próbowałam chyba z tysiąc razy i za każdym razem udało mi się zrzucić parę kilo. Tym razem zaczęłam od kupna suplementu diety który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, znalazłam całkiem fajną ofertę cenową na http://wxnlabs.com/ a potem wykupiłam sobie karnet na siłownię. Natomiast co do diety to jak uzbieram kasę to pójdę do dietetyka |
| | |
| dzana | 06.08.2019 13:41:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 106 #4010638
Od: 2019-2-19
| Suplemntacja w diecie jest ważna, ale nie tylko pod względem środków z siłowni na spalanie tłuszczu. Witaminy - to też należy suplementować. A najlepiej je dostarczać wraz z dietą, wtedy są najlepiej przyswajane. I warto się orientować, jakich składników w diecie unikać, a jakie powielać. Przykładem niech będzie piperyna https://opinie-konsumentow.pl/piperyna-czarny-pieprz-nie-tylko-na-odchudzanie/ jako produkt mile widziany w diecie. |
| | |
| tormunduswielki | 14.12.2019 19:01:35 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 117 #5325530
Od: 2019-5-5
| Jeżeli planujecie zrzucić kilka kilogramów, to może ta strona : https://ranozebrano.pl/blog/post/pitne_zdrowie_soki/ mogłaby was odpowiednio zmotywować np. by wejść na detoks sokowy. Znajdziecie tam różne artykuły prozdrowotne, ale także na temat urody i dbania o siebie Sądzę, że znajdziecie tam coś dla siebie. |
| | |
| trudna | 19.12.2019 20:24:52 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 96 #5330338
Od: 2019-10-10
| A ja myślę, że suplementacja sama nie wystarczy. Należy także do tego dołączyć odpowiednia dieta i taka może być dieta pudełkowa. Podobno jest to bardzo wartościowa i smaczna dieta. Tym bardziej, że wśród osób odchudzających się jest spore grono ludzi nie mających czasu na gotowanie. Dlatego też ta dieta jest na tyle fajna bo wystarczy zamówić catering jak choćby taki https://dietly.pl/catering-dietetyczny/torun i wszystko dowiozą nam na czas |
| | |
| Karla | 12.06.2020 18:42:17 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 100 #5475479
Od: 2019-10-21
| Przede wszystkim to trzeba być aktywnym fizycznie i zdrowo się odżywiać. Dopiero wtedy można sobie kupić dodatkowo jakiś suplement wspomagający. Dobrym rozwiązaniem byłaby na przykład dieta pudełkowa łódź . Dietetycy poradziliby jak dobrać menu aby schudnąć skutecznie i w odpowiednim czasie. Organizm musi być dobrze odżywiany nawet podczas zrzucania zbędnych kilogramów.
|
| | |
| Edi88 | 19.06.2020 12:35:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 7 #5484784
Od: 2020-6-1
| Gdy interesuje Cię właśnie ów problem to pamiętaj, że znam stronę, gdzie powinnaś odczytać o wiele więcej nadzwyczaj wnoszących dużo do życia treści na owy temat. Polecam jak tylko znajdziesz czas dlatego, że naprawdę warto według mnie - http://wymodelowanasylwetka.pl . |
| | |
| Maja44 | 13.08.2020 14:26:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 8 #5636862
Od: 2020-7-7
| Jeśli interesuje Cię właśnie ten problem to jak najszybciej przejrzyj ten tekst. Moim zdaniem przeczytasz tutaj najważniejsze dane. Najmocniej polecam - http://miloscdokawy.pl . |
| | |
| Bara66 | 21.09.2020 14:57:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 10 #5992849
Od: 2020-9-10
| Jeśli pragniesz się douczyć na owy temat więcej to rekomenduję zajrzeć sobie na blog - http://kwadratowytalerz.pl . Według mnie w tym miejscu odszukasz najbardziej interesujące rzeczy w nawiązaniu do tego problemu. Według mnie źródło porządnej wiedzy. |
| | |
| Karla | 13.11.2020 12:08:21 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 100 #6482804
Od: 2019-10-21
| Wydaje mi się, ze fajnym rozwiązaniem podczas stosowania suplementów, diety i ćwiczeń jest też używanie takiego pasa neoprenowego https://dbam-o-siebie.pl/pas-neoprenowy-czy-pomaga-schudnac . Widziałam taki u mojej znajomej i ona twierdzi, że wyciska z niej pot i w dodatku ma lepszą przemianę materii. Zastanawiam się, czy sobie też go kupić. A jak Wy uważacie?
|
| | |
| Marzena21 | 17.11.2020 15:06:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 29 #6523568
Od: 2020-9-24
| Niedawno szukałam informacji na ów aspekt w internecie i znalazłam stronę - http://justhealth.pl/pl/ , na której odszukałam to co chciałam znaleźć. Nadzwyczaj sporo wartościowych informacji można się nauczyć z tej strony. Gorąco rekomenduję. |
| | |
| Electra | 20.04.2024 14:50:32 |
|
|
| | |
| projekcja | 11.12.2020 13:56:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 22 #6710045
Od: 2020-11-26
| Mnie się udało już schudnąć kilka kg, ale muszę przyznać że łatwo nie było. Oczywiście ćwiczę, ale najważniejsza jednak była dieta. Ciężko było mi samej gotować, dlatego zdecydowałam się na gotowanie dania z cateringu od FitCat. |
| | |
| krups | 28.12.2020 08:52:45 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 70 #6830306
Od: 2020-12-18
Ilość edycji wpisu: 1 | ja nie stosuje zadnych suplementów, staram sie wszystko dostarczac w diecie  https://zwalczotylosc.pl/ nie wiem czy kojarzycie tego bloga, ale jesli nie, to warto poczytac sporo piszą na ten temat |
| | |
| Alina | 09.02.2021 14:31:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 124 #7216185
Od: 2020-6-12
| Ja nie jem żadnych suplementów, staram się nie faszerować chemią tylko w naturalny sposób uzupełniać witaminy i minerały. Świetnym źródłem są bakalie, np. https://www.ceneo.pl/Bakalie/Rodzaj:Migdaly.htm aktywują metabolizm a także obniżają cholesterol. |
| | |
| weis | 23.03.2021 09:38:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 135 #7571816
Od: 2019-6-24
| Skoro mowa o dietach to zastanawiam się czy każdy z Was ma tak dopasowaną dietę, że może je na spokojnie stosować przy niektórych schorzeniach? Bo wiecie szukam diety dostosowanej do hashimoto i kiepsko mi to idzie. Dopiero gdy znajoma podesłała mi tego linka https://michalwrzosek.pl/dietetyka-kliniczna/hashimoto/ to z niego udało mi się uzyskać wiele informacji na temat takiej diety. |
| | |
| Kamilos77 | 06.04.2021 12:47:48 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 51 #7702647
Od: 2021-4-6
| Moim zdaniem suplementacja jest i tak potrzebna, nawet jak nie jesteś na diecie  Ja np. suplementuję się, a się nie odchudzam ( za bardzo kocham pizzę i nie mógłbym być na diecie - moja ulubiona to pizza zielona góra ) |
| | |
| Nicola89 | 13.04.2021 19:04:41 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 97 #7758434
Od: 2018-6-9
Ilość edycji wpisu: 1 | Każdy z nas w sumie powinien być na odpowiedniej dla siebie diecie. Nie chodzi tutaj o odchudzanie, ale o to aby jadać zdrowo. A czy wy tak w pełni o siebie dbacie? A przykładowo taka firma, jak fitkalorie.pl/ link może zadbać o potrzeby waszego organizmu dostarczają wam zdrowych, smacznych posiłków. |
| | |
| kalusia | 29.04.2021 09:31:09 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 77 #7806632
Od: 2019-2-5
| Szczerze nie ma suplementów diety które odchudzaja, ja w to nie wierzę, suplementy mogą wspomóc ale najważniejsza to dieta i ćwiczenia, warto wiedzieć co można jesć a czego nie mozna, czy słonecznik jest zdrowy czy też nie jest wiele produktów o których tak mało wiemy a powinniśmy wiedzieć czy włączyć do diety. |
| | |
| Jowalski | 16.09.2021 06:53:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #7861059
Od: 2021-7-14
| Jeśli dietetyk ani lekarz nie zalecają suplementacji, to nie ma co się na nią samodzielnie decydować. Lepiej skupić się na właściwej diecie - dobrze zbilansowanych, dopasowanych do naszych potrzeb posiłkach. Najwygodniej jest zamawiać całodzienne wyżywienie, czyli zdecydować się na dietę pudełkową. Ja korzystam z diety standard firmy Dietering - https://www.dietering.com/ w odpowiedniej dla mnie kaloryczności (w wyliczeniu tego pomagał mi dietetyk firmowy) i sobie chwalę takie rozwiązanie. Nie tylko schudłem parę kilo, ale także zdecydowanie lepiej sie czuję. |
| | |
| larwa | 11.10.2021 00:12:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 35 #7869704
Od: 2021-6-5
| Dokładnie tak...nie powinno się wybierać żadnych specyfików bez konsultacji z lekarzem. Przeciez każdy z nas jest inny i ma różne historie. Takie rzeczy powinno się ustalać ze specjalistą jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ który po szczegółowej analizie stanu zdrowia pacjenta, weryfikuje co będzie dobrego dla jego zdrowia, a co ewidentnie nie |
| | |
| Electra | 20.04.2024 14:50:32 |
|
|
