A moim zdaniem najlepiej rozbudować swoją dietę Przede wszystkim fajnie, że można jeść i nie trzeba się jakoś strasznie ograniczać. Bardzo dobrą opcją są wszelkiego rodzaju makarony. Myślę, że możesz się zastanowić nad tym przepisem - https://uwielbiam.pl/przepis/makaron-lubella-piora-z-dziczyzna-suszonymi-grzybami-i-sliwkami-wedzonymi. Dodatkowo uważam, że to przepyszne. Skoro robić jedzenie, które ma czemuś służyć to czemu nie takie? Nie jest to może superłatwe ale warto.