Walka ze stresem to straszna rzecz. Czasem trzeba udać się do specjalisty po pomoc... w sieci znalazłam te informacje - https://podhale24.pl/szkola/artykul/106949/Walka_ze_stresem__jak_sobie_radzic_art_sponsorowany.html. Źródła stresu mogą być naprawdę różne. Dla niektórych będą to poważne problemy zdrowotne lub rodzinne, a dla innych z pozoru błahe - ciągły pośpiech, zamartwianie się o przyszłość czy wysoka wrażliwość emocjonalna.
