Kiedyś słyszałam, że pływanie jest świetne dla mięśni i stawów, bo woda odciąża ciało i pozwala robić ruchy bez dużego obciążenia — tylko problem w tym, że nie umiem pływać i brakuje mi pewności siebie w wodzie. Zastanawiam się, czy szkolenie pływania w miejscu takim jak
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
może być czymś, co warto rozważyć przy rehabilitacji, czy lepiej najpierw skupić się tylko na zajęciach typowo rehabilitacyjnych zanim w ogóle spróbuję pływać?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
może być czymś, co warto rozważyć przy rehabilitacji, czy lepiej najpierw skupić się tylko na zajęciach typowo rehabilitacyjnych zanim w ogóle spróbuję pływać?