Dobór odpowiedniego materaca uznawany jest za jeden z najważniejszych czynników wpływających na jakość snu i ogólne samopoczucie. Podczas snu organizm regeneruje się zarówno fizycznie, jak i psychicznie, dlatego tak istotne jest zapewnienie ciału komfortowych warunków. Zauważa się, że niewłaściwie dobrany materac może prowadzić do częstego wybudzania się w nocy, trudności z zasypianiem, a nawet przewlekłego zmęczenia w ciągu dnia.