| dieta a suplementacja |
| Ciągle słyszę „zrób sobie meal prep, zaoszczędzisz i będziesz fit”, ale jakoś nie mogę się przekonać. Ten wpis: https://littlehungrylady.pl/2025/06/meal-prep-czy-catering-do-domu-sprawdzamy-ktora-droga-do-zdrowej-diety-jest-lepsza-dla-ciebie.html dobrze pokazuje wady i zalety obu opcji. A Wy co wybieracie? |