| Komfortowy sen |
| Tu się w pełni zgadzam. Czytałam na tej stronie https://www.magniflex.pl/porady/jak-leczyc-bezsennosc jak skutecznie leczyć bezsenność. Najważniejsze to zapewnić sobie ciche i ciemne miejsce do spania. Zadbać o odpowiednią dietę i suplementację. Okazuje się także że jakość materaca ma tu też ogromne znaczenie. |