| Siłownia i jej wyposażenie |
| Wiadomo, że siłownia potrzebuje solidnego sprzętu, zaawansowanych urządzeń do treningu. Te również można kupić do domowego użytku, choć tu wystarczą tańsze rozwiązania. Dla mnie najlepszą opcją była ławeczka i hantle. Dosyć tanio udało mi się te znaleźć na stronie https://www.ceneo.pl/Hantle/Ciezar:5_kg.htm, zobaczcie sobie ich ofertę. |